2018-05-16から1日間の記事一覧

肩こり・腰痛予防の座り方

ブログを見て頂いて、有難うございます！今日は座り方について、書いていきます(^^)パソコン作業の仕事をしている方は、だいたいお尻の位置を背もたれに背中を付けず、背中を丸くして、身体の上に頭がのっていなく、頭が前にいってる状態。こういう姿勢でパ…