大阪市 長堀橋駅 島之内 にある のぐち 鍼灸院 整骨院 ブログ

開院準備の状況〜開院後の状況+健康法などを書いていきます!

花粉症予防は今から^_^

ご訪問有難うございます!

のぐち鍼灸整骨院の野口拓郎です!

 

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https://www.shinq-yoyaku.jp/salon/31327/

 

イネ、ブタ草の秋花粉の時期ですね。

鍼灸治療をすると鼻のムズムズ、目がかゆい、くしゃみが止まらないなどの症状は緩和されていきます!

また、これから春になってスギ、ヒノキなどの花粉がきますね。

その前に鍼灸治療をしておくと予防・対策をできますので、おススメです!

花粉症になってからでは、予防・対策は遅いです!早めに一度相談してくださいね^ - ^

下記に載っているツボは対症療法なので、その場ツライ時は症状が緩和します^ ^

通って頂くと根本から改善していきますので、どうぞ^ ^

 

花粉のメカニズムは、

花粉が目や鼻から入る→身体の中にI g e抗体をつくる→再び花粉が体内に入り、花や目の粘膜にある肥満細胞の表面にある抗体と結合→その結果肥満細胞から化学物質(ヒスタミンなど)が分泌され、花粉を体外に出すために、くしゃみ、鼻水、涙を出る

身体を守るためにそのような症状がでてきます。

なので、花粉を体内にいれない為にマスクや

花粉症対策ゴーグルなどをして対策しています。

 

年々、花粉症が増加していると言われていますが、その原因は

1花粉の増加

花粉が増えると体内に入る可能性が増えますね。

2排気ガス、大気汚染の増加

排気ガス・大気汚染(PM2.5など)の粒子が花粉とくっついて更に悪化すると言われています。

3食環境の変化・不規則な生活リズム

コンビニ、外食が増えて自分の好きな物ばかり食べていると、栄養が偏ったりして、身体が疲れやすくやります。

お風呂に入らないと身体が温もらないし、睡眠不足、寝る時間が遅いと身体に疲れがたまり、免疫力がなくなってきますね。

 

1、2の対策はマスク・花粉症ゴーグルなどを

して防げますが、そういうのをしたくない面倒だ、顔にマスク、ゴーグルがあると鬱陶しいという方もいはります。

3は身体を強くする為に、なるべく早めに寝たり、睡眠時間を6時間から7時間半は寝る。

あとは食べ物を食べすぎない、お酒を飲みすぎない、偏った食生活にならない事が大事ですね^ ^

 

花粉症にもうなってしまっているとい方。

鼻がムズムズ、鼻水が止まらない、目がかゆい、涙が止まらないという方にツボ対策を紹介します。時間がある時にそのツボをマッサージしてみて下さい。

 

花粉症のツボ

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鼻の症状のツボ

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目のツボ

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花粉症対策、鼻の症状、目の症状に対して色んなツボがあります。これらは対症療法なので、その時に起こっているツボ対策です。

これらのツボを押していると少し症状は緩和しますが、根本からは治りにくいです。

良かったら一度、身体から体質を改善する為に鍼灸治療はいかがですか?

脈を診てどこの臓器か弱っているかみて、ツボに鍼、お灸をして身体を強くして、免疫力を高めていきます。

すぐには難しいと思いますが、一度相談下さい(^^)

 

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美容鍼灸、脈診経絡治療、小顔矯正、骨盤骨格矯正をしています。

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